BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.5//EN
TZID:Europe/Oslo
X-WR-TIMEZONE:Europe/Oslo
BEGIN:VEVENT
UID:51-10551@oslo.swea.org
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260413T180000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260413T203000
DTSTAMP:20260328T214457Z
URL:https://oslo.swea.org/events/professional-workshop/
SUMMARY:Professional - Workshop
DESCRIPTION:Andning – nyckeln till energi och återhämtning\nI den här 
 workshopen guidar Sofie Jugård Löfgren dig i hur andningen påverkar kro
 ppen på djupet. Hon visar\, utifrån kroppens fysiologi\, hur vardagsandn
 ingen påverkar stress\, fokus\, energi och återhämtning.\n\nDeltagarna
  får insikt i hur andningen samspelar med nervsystemet och varför små j
 usteringar kan göra stor skillnad i vardagen.\n\nPasset varvar kunskap me
 d enkla\, praktiska övningar som kan användas hemma\, på jobbet eller i
  träning.\n\nSofie berör även andningstraditioner som Wim Hof-metoden\,
  men med fokus på hur vi utvecklar en mer funktionell och hållbar vardag
 sandning.\n\nWorkshopen passar dig som vinterbadar\, tränar eller vill an
 vända andningen som ett kraftfullt verktyg för bättre hälsa och ökad 
 närvaro.\n\nTa med egen fika.\n\nPlats: Läsesalen\, Svenska Margaretakyr
 kan\n\nAnmälan: oslo.professional@swea.org
END:VEVENT
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
X-LIC-LOCATION:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T030000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
END:VCALENDAR